您好，象您这样阴道干涩的情况，大多是卵巢功能退化导致的。建议您最好是去做个内分泌检查，个人推荐您可以使用卵巢保养素，看看效果怎么样，另外，在性生活中前戏要做好，也可以适当的用点润滑剂来增加阴道的湿度。

你好，首先不是每次做爱都能达到高潮的,而且你不应该刻意去期待.当你越想高潮的时候高潮越不会来.在做爱的时候什么都不要想,只管去享受性爱的过程，你可以尝试。

建议首先检查是否是有妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等.另外性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的.女性的性欲与性生活的经验和体验有很大的关系,一般是随着性经验的丰富才会逐渐体会到.但是有的女性终身也没有体会到高潮,有的女性一开始就可能体会到高潮.心情不好也有影响的,而且个体差异很大的.有的带小孩的女性把心思倾注在小孩身上也会有这个现象的.建议适当给自己轻松轻松,让其他的人带小孩给自己放松.

根据你的描述你上述情况属于性爱阴道干涩的问题，存在上述情况的话，应该考虑还是存在内分泌调节导致的，你应该选择就诊检查清楚上述情况的话，可以尝试增加爱抚时间等调节，如果还是阴道分泌物少的话，应该选择就诊激素六项等全面检查清楚，查找清楚原因之后再说吧

朋友您好,性爱无法尽性,通常都是心里因素,面对性爱时,应该以一种放松且自然的状态来面对,如果能遇到温柔体贴的对象也是一个很重要的关键,制造一个好的情境：音乐,美酒,或是热情的拥抱及亲吻,都是可以让彼此提升性欲的方式,此外,若两人情意交融,有浪漫前戏,在做爱时不粗暴强硬,让双方从中得到备珍惜的感觉,也可以加强双方的性欲,进而达到高潮.