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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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腰间盘突出,多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛,所以也称姿势性腰痛,而腰间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以,矫正姿势是关键中的关键的,合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则,病因的问题不解决,只能是反复发作,恶性循环,越来越重。腰间盘突出的保守治疗方法,目前公认效果最好的是倒走。其根本,就是作为反向运动,能有效强制人体重心后移,减小腰椎前凸,从而矫正姿势,(有时间可以试试倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,要选择安全的地带进行倒走锻炼)。倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,可以体验一下,体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻,为了便于坚持,可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋,和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用,就等于把强制重心后移的姿势矫正,延伸到日常生活之中,可作为倒走的替代,且更安全,更有利于效果的巩固,与现有的治疗康复方法都不矛盾,还具有补充、强化和巩固的作用,而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心,负跟鞋是一个最简单的方法,因为鞋是人的“地基”,直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛,就是因为它会导致重心前移,那么前高后低的负跟鞋,必然强制人体重心后移,矫正姿势的康复作用就很容易理解了。负跟鞋在发达的欧美国家比较常见,被称为“地球鞋”。在日本最为普及,特别是腰痛患者,对此好评如潮。在国内,有些三甲医院可以买到,可以向专家咨询。更多可以参考:大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》
2015-12-21 07:41
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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鸿茅药酒具有祛风除湿、补气通络、舒筋活血、健脾温肾的功效,对风寒湿痹、筋骨疼痛、脾胃虚寒、肾亏腰酸及妇女气虚血亏等病症功效颇佳。可以喝,有缓解疼痛的作用,但不能治疗腰椎间盘突出,要彻底治疗腰椎间盘突出就的手术呢
2015-12-21 09:54
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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病例分析:腰突症是常见病,主要症状是腰痛,坐骨神经痛等,严重影响人们的生活质量和劳动能力,要正确认识,积极治疗。意见建议:腰突症引起的坐骨神经痛是较难恢复的症状。一般治疗如药物等,可能效果不佳,要做专项治疗。可以参考我在首页的文章《腰椎间盘突出症防治5问》。
2015-12-21 16:50
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好:鸿茅药酒是中药的酒制品,具有祛风除湿,补气通络,舒筋活血,健脾温肾的攻效,对腰间盘突出本身并无治疗效果,但对其引起的疼痛有一定的疗效。建议您采用中医推拿手法治疗,可以配合牵引治疗,促使腰间盘复位,解除对神经的压迫。鸿茅药酒可以作为辅助治疗措施,配合使用。
2015-12-21 21:46
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