您所说您牙齿有些黄、偶尔会有牙龈出血的症状我们初步判断是牙龈炎，我们建议您采取对症治疗的措施比如说施行超声波洗牙术、牙面抛光术及牙周冲洗上药来对症治疗。至于您所说的牙粉什么的，我们觉得那是抛光膏，主要作用是在洗牙之后抛光牙面、把粗糙的牙面弄光滑、富有色泽。

你好，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。指导意见：再就是选好牙膏，勤刷牙，想要美白牙齿，当然是要去医院洁牙，然后就是你在牙膏方面的选择首先：就是不要经常用含氟太多的牙膏。

牙齿如果是本质比较黄的话说明牙齿钙化的比较好，因为牙本质颜色是黄色的，最外面的牙釉质钙化越好就会越透明，这样牙本质的颜色就会透出来，显的牙齿比较黄。这种情况只有通过美白来改变牙齿的颜色，方法有两种，1，药物的美白，做一副牙套，把美白的药物涂抹在牙套内戴到牙齿上，每天2–3小时，一般2周左右就会有明显的改变。费用在600到800元左右。2，冷光的美白，牙齿上面涂抹药物，然后直接用冷光美白机照射30–40分钟就可以到达美白的效果。具体美白的程度要看个人的牙齿情况来确定。药物美白作用缓和一些，冷光美白作用比较快，但是有些人做完后会有牙齿酸痛的感觉持续1–2周左右。费用在1500到1800元左右。美白期间不能进食任何的有色物质，比如烟茶咖啡可乐等。洗牙是去除牙齿上面的沉积物，比如烟渍，茶渍，咖啡渍，牙结石这些附着在牙齿上面的物质，没有办法改变牙齿本身的颜色。

洗牙的话，只是恢复牙齿本来的颜色，象牙白色，不会特别的白，洗牙大概要一二百块钱。如果你想让牙齿白，可以进行牙齿的漂白，一般效果可以维持一年左右。牙齿漂白脱色的一个周期大约是2-3个星期时间。进行牙齿漂白之前一定要进行牙齿检查才比较安全，在做牙齿漂白之前必须保证龋齿和牙周病都已经治疗好，不然的话，漂白牙齿会加重这些病症。牙龈不健康的人不能盲目做，否则在使用漂白药剂后容易产生牙齿敏感，甚至流血的症状。可以选择家庭漂白或者去诊所，家庭漂白比较慢，价格比较便宜，诊所漂白的优点是快捷，价格比较贵，刺激性也高些。