沈阳溶脂减肥463好v
2015-12-19 16:42
点击扫描二维码更精彩
医生我体重有160斤知道自己胖，也正在减，但是我又不想靠减肥药，又不靠节食，我不建议节食，因为那样肤色会不好、胃会饿坏并且非常容易反弹。听说有溶脂减肥的方法是真的吗？
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘正祥 副主任医师
天门市皂市镇中医院
其他
内科
-
我觉得个人经验来看，有以下几点方法：1. 晚饭在5点之前解决，只吃5分饱；2. 一个小时以后要多喝水，有利于排毒，但八点以后就不要喝了以免水肿；3. 晚饭如果吃的少，还感到饿就吃吃苹果吧；4. 晚饭两小时以后可以晃晃呼啦圈；5. 睡觉前每天坚持30个仰卧起坐。
2018-08-25 10:31
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
就是疼啊，额。。。。傻瓜，抽脂减肥不都反弹么？而且还不安全，就是笨想法，你身上丢块肉能好受么？你尝试下美容院吧
2015-12-19 16:52
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
