您好，建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复！

您好,睡眠问题是个大问题,睡眠长时间不好,就会导致皮肤也不好.这一个循环的过程.睡眠不好,首先要调整心态,因为很多人睡眠不好之后,每天一到睡觉的时候,就会心里有些发憷,觉得自己肯定睡不好觉.心里因素很重要,睡觉前尽量放松心情,不要紧张.睡觉前可以喝一些酸枣泡的水,这个是对睡眠非常有利的.还可以喝一杯牛奶,但是这个是因人而异的,有些人喝了牛奶会腹胀,就不适合喝了.还有就是平时生活习惯要规律,不要熬夜,三餐规律,这样新陈代谢好了,身体平衡了,睡眠才会好.如果睡眠长期不好的话,建议最好还是去看看中医,让中医把脉,找一下根本的原因在哪里.然后稍微调理一下,就会慢慢好的.祝您身体健康

你好上述症状要考虑神经衰弱,注意检查建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

你好,你这种情况考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致.与你工作紧张压力大,作息时间不当,生物钟失调有直接关系建议科学安排作息时间,顺应自己的生物钟,睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,等心奋性强的东西.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,安神补脑液等进行调理.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.慢慢会好转的,自己观察看看.

朋友你好你这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝你健康.