你好！痛经跟个体差异有关，有的女性有痛经史有的却无，痛经多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。一般都是功能性痛，经此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。中医认为不通则痛，根据你的症状看属于气滞血瘀，寒凝经脉性痛经，所以会有血块。例如喜欢进食生冷性食物，在经期前后受凉，接触凉水等会造成痛经，月经夹血块。建议：1.生理其前后既生理期间要保暖，尽量不用凉水，不要吃生冷刺激性油腻食物。2.生活起居要有规律，适当运动锻炼身体增强体质，保持心情舒畅。3.在快来月经时就开始用红糖生姜、大枣熬水喝，有温经散寒的作用。4.再来痛经发作时可以用暖水袋暖小腹。5.在经期前后可以做自我按摩，如按摩小腹，后腰部直至骶骨，可预防痛经发作。6.如果疼痛难忍可以适当服用止痛药物，如元胡止痛片等。

您好，可能是月经不调，如全身性疾病、生殖道炎症或肿瘤都可引起，调整好自己的心态，建议您可以服用黄体酮、中药益母草颗粒调节月经，平时生活上要尽量有规律，避免着凉，多吃含有铁和滋补性的食物

您好，根据描述来看，这种情况要注意子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因造成的可能，口服宫血宁胶囊等药物来进行治疗，必要时到正规医院的妇科进行诊治，祝康复。

问题分析：你好,正常常经期为3-7天，经量在30-70ml较正常，有血块也并非异常.是子宫内膜脱落水平的关系所致，但有时着凉导致经血淤积也有可能会导致此现象。意见建议：经期外多锻炼身体,经期不要过于疲劳,不能大量活动。最主要的是注意经期的保暖,不要吃生冷和辛辣食物。

就您的情况考虑血瘀，可以服用少腹逐瘀丸用温黄酒或温开水送服。也建议做性激素六项检查来明确原因。