得了抑郁症要怎么来治疗的呢啊?
我的老婆自从生了孩子之后就一直不怎么喜欢说话的,有时候想和他谈一下,可是他的情绪不是很好,我感觉他像是得了抑郁症一样的,我真的担心他的身体的。
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中,最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
2015-12-19 06:49
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,引起失眠抑郁的原因主要是不良情绪,如果能够调整好不良情绪,那么失眠与抑郁也会慢慢的消失,心态回复正常。可以到正规医院心理科寻求心理医生帮助。
2015-12-19 08:38
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,抑郁症如果是早晨起来严重,下午或晚上有部分缓解的话,那么早晨就需要锻炼,锻炼能让身体放松,也能让内心放松,这样情绪自然会缓解一些。如果症状为情绪低落、什么都做不好等负面症状的话,这时候要强迫自己走出去,多接触朋友等等户外活动,尽管开始内心会很痛苦,但是只要坚持一段时间后,负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融,你的自信心就会重燃起来。
2015-12-19 09:29
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