根据您所说的情况如果是发生在四五十岁的女性身上还是要考虑一个更年期综合症。如果是更年期综合征，没有太好的办法，年纪过后自然会缓解。当然跟个人的工作环境、各方面的压力、睡眠质量等都有一定的影响。建议你还是放宽心态，多与儿女沟通。多体谅一下子女的情况。多休息，调整睡眠时间。

你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。建议，改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服佐匹克隆。祝好

考虑是中医讲的肝火偏旺造成的上述症状。建议辩证应用清肝降火中药如龙胆泻肝丸治疗。平时尽量保持心情舒畅，不要过度劳神。饮食睡眠要规律。

您好，根据您的描述，考虑为中度的焦虑抑郁综合征，可能由长期失眠引起的。您这种情况比较严重，建议最好到医院精神心理科做一个具体检查，另外还可以做针灸治疗，对于失眠、烦躁都是有很好的调节效果的。

您好，根据您的的描述，您的这种情况需要通过调理睡眠来改善一下这种情况。失眠的话，您可以服用中药及针灸来进行治疗，打骂孩子需要您的自我克制。

你好：失眠大多是平时精神压力太大或是存在身体问题等因素引起的，不及时治疗，最容易导致神经衰弱或是植物神经紊乱。建议您还是好好地调理身体，多吃一些鸡蛋，喝点牛奶等，服用安神补脑液，平日里按时作息，每天坚持跑跑步，跳跳绳等，缓解大脑的疲劳，祝您健康