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我的性格好内向和班上同学关系也不好,大家

我的性格好内向和班上同学关系也不好,大家都讨厌我。我的性格好内向和班上同学关系也不好,大家都讨厌我,感觉一个男孩子喜欢我,我也喜欢他,但是我害怕谈恋爱,害怕大家都讨厌我们,害怕大家故意针对我们,我很害怕,更害怕大家讨厌我然后就讨厌男朋友,害怕他会被大家欺负,我不想因为我让他不快乐,让他和别人的关系都不好,最后他不得不和我分手。我害怕这样的结局,所以我一直不理他,我心里也好难受,我不晓得该怎么办了?

  • 回答1

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

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    全科

    心理分析:您好,您的情况是因为您性格内向,不善交际,导致您的人际关系很不好,才会出现了担心自己的人际关系影响到您和您的男友的情况出现。心理指导:建议您可以培养一些爱好,多和陌生人交流,锻炼自己的交际能力,尽量和班里的同学打成一片,相信您的情况会有改善。

    2015-12-19 01:20
  • 回答2

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

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    耳鼻喉科

    心理分析:根据您的描述,您是因为害怕别人讨厌那个男孩,不敢与他交往,内心痛苦,纠结。心理指导:建议使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。要保持一个良好的心态,多与家人朋友进行沟通交流。

    2015-12-19 04:34
  • 回答3

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

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    中医科

    您好,性格内向是可以改变的,您现在只有19岁,这个阶段性格的可塑性很强,只要自己愿意就可以改变的。您平常可以多参与集体活动,多与同学交流,多参与户外活动,扩大自己兴趣爱好,与别人的共同点多了就容易交流了。至于说交朋友这事,不要刻意回避,该说话就说话。

    2015-12-19 14:18
  • 回答4

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

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    全科

    心理分析:你为什么总想那么多,曾经有什么事让你心里有阴影吗,是你感觉被讨厌还是实际上人家讨厌你,个人主观感受不等于客观事实的。不会无缘无故这样的。心理指导:世界就是你的心,仁者见仁,智者见智,心里是鬼看人像鬼,心中是佛看人是佛,境由心生,所以你要认真反观自身,到底怎么回事。已经影响了你的人际关系,男女关系。要多深呼吸,平心静气的回想,让自己跟过去告别,活在当下,平静,自然的哥跟人相处,自然的做自己。

    2015-12-19 17:27
  • 回答5

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    许宗彦 主治医师

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    内科

    您好,你这样的情况是自己心理作用的原因。有疑心病的症状。引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。保持乐观的心态,做自己想做的事情,不要考虑过多,若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

    2015-12-19 20:51
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彭祖贵

彭祖贵 / 副主任医师

擅长:擅长抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、焦虑障碍的诊断与治疗,精神分裂症急性期控制、维持期治疗、康复指导预防复 发以及睡眠障碍的治疗。曾任卫生部国家医学考试中心,全国执业医师资格考试试题开发专家委员会委员。参编教科书多部,参与过多项重大科研项目,参与国 家 级精神药物新药临床试验研究20多项。

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岳莉莉

岳莉莉 / 副主任医师

擅长:擅长心身医学(主要涉及抑郁障碍、精神分裂症、焦虑症、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍、慢性疼痛、疑病症、睡眠障碍、进食障碍以及各种躯体疾病伴发的焦虑、抑郁、睡眠等)疾病的诊断与治疗,尤其擅长青少年成长问题、亲子关系、人际关系、职场减压及婚恋等问题的诊治与心理咨询。

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李含模

李含模 / 主任医师

擅长:擅长对重型精神病、心身障碍、老年精神障碍、儿童心理障碍、物质依赖等疾病的诊治。长期从事心理咨询及治疗工作,曾接受心理动力学、存在人本主义、CBT、NLP、心理危机干预等培训,擅长对青少年成长烦恼、情绪困扰等问题及成人心理行为障碍等咨询及治疗。在国家级刊物上发表论文多篇。

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