抑郁症需不需要去治疗
我因为工作的关系,现在都不怎么喜欢跟别人讲话,有的时候莫名其妙会觉得很烦,就一个人待在房间里,我看了相关书籍,觉得自己有一点抑郁的倾向,可是有的时候又没有什么事情一样。
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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你好,随着现代人生活节奏的加快,心理压力大,情绪问题越来越多的困扰着人们的生活。建议平时劳逸结合,注意锻炼身体,多参加社会活动,有不良情绪及时疏导,不要一直压抑着。
2015-12-18 21:51
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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心理分析:抑郁症的核心症状表现是情绪低落,兴趣丧失,再者会有睡眠,食欲,注意力等表现。抑郁也常常会有一些躯体症状表现,如头晕,胸闷等。心理指导:重度抑郁症需要服用抗焦虑抑郁的药物进行控制躯体症状和情绪,轻度的抑郁注意自我调整,通过心理放松,转移注意力等方法。
2015-12-19 00:32
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,抑郁症患者应尽早治疗,对于症状轻的患者自我调养对尽早康复也至关重要.做有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,对严重抑郁症患者,物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状,而药物则可以通过物理治疗的嵌入,慢慢使药量减少从而降低药物副作用带来的危害.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类。
2015-12-19 06:21
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