根据你的描述你是想减肥吧这跟不怀孕是没有关系的在打算要孩子的时候保持一定的体重是很有必要的如果不是很胖的建议不要减肥

您好！精子成活率低是导致不孕的主要原因，建议找不育专家或男科调理，提高精子成活率，您要积极治疗宫颈糜烂，目前主要采用物理疗法如激光等，同时配合消炎药物治疗以上是对“我结婚一年多了，还没怀孕，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好如果一年都没有避孕的话，那么需要考虑是否有影响怀孕的因素存在了您平时月经是否规律呢，如果有体重增加的话，最好是可以做个B超检查，以及查一下内分泌看看是否是内分泌原因引起的肥胖，这样才能针对性的治疗，帮助您怀孕，以及降低体重的，同时在饮食和运动上也要注意，低糖，低脂肪，低热量饮食，多运动，控制体重的，祝您健康。

您好！减肥是不能急的，肥胖都是不良习惯造成的，要养成健康的生活习惯，要有恒心：1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病2、每天保证八小时的睡眠。3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡！注意饮食：建议午饭前喝足够的水，减少食量。

您好！婚后正常性生活没有采取任何避孕措施，一年及以上不孕者称为不孕症，根据您介绍的情况，体重增加比较明显，首先应该查一下性激素，有时性激素失衡不仅导致不孕，还会使体重增加做盆腔B超，了解卵巢情况，排除多囊卵巢（也会导致不孕、体重增加），适当减少主食，多吃新鲜水果和蔬菜，积极锻炼身体来减轻体重以上是对“我结婚一年多了，还没怀孕，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！