牙黄建议每晚在刷牙后,用化妆棉或纱布蘸柠檬汁,摩擦牙齿,坚持一段时间,牙齿就会变得洁白光亮.希望我们的回答对您有所帮助。

您好，牙齿的话一些是后天慢慢的变黄的，如经常抽烟，吃些颜色比较深的食物，药物等，还有就是天生下来有点黄，随着时间牙齿会慢慢的变黄些的一般要坚持每天早晚刷牙，每次2分钟左右，您可以试试具有洁白作用的，然后的话经常喝白开水，不要喝咖啡，可乐等饮料的。最好可以去口腔科看看的

象你这样的情况，大多是因为平时没注意口腔卫生或是吃太多某些带色素的药物、食物或饮料等引起的。你可以自己用点牙贴膜试试，平时少吃色素多的食物，注意刷牙，不要经常用含氟太多的牙膏，偶尔要和中草药牙膏换着用。另外，刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，也是有改善的效果的。

健康正常的牙齿，本身存在一定的微黄的，钙化程度比较高的牙齿，通常会出现米黄色。过于偏黄，可能和存在食物色素沉着，牙结石形成及氟斑牙等有关。刷牙方法是否正确也是关系到牙齿是否美白的关键，刷牙时应该顺着牙齿生长的方向刷牙。横向刷牙往往不能彻底清洁牙齿上的食物残渣，并且容易造成牙齿的损伤。食物色素沉着及牙结石可以到医院口腔科进行超声波洁牙和抛光去除。如果为氟斑牙引起的，则需要考虑采取化学漂白或冷光美白、美容冠等改善。

牙齿不白原因：许多后天的因素，例如喝咖啡、茶、抽烟、吃槟榔、常吃中药等，都会造成牙齿表面变黄或变黑，甚至平常不注意口腔的清洁也会在无形中留下岁月累积的痕迹。而牙髓坏死、内脏方面的疾病及含氟化合物造成的氟斑，也会使牙齿从内黄到外。服四环素导致牙黄　有些人的黄牙齿是天生的，最常见的是母亲在怀孕期间服用四环素类的抗生素，孩子生下就会黄板牙，或是幼年时期服用抗生素的小朋友，正好碰上牙齿的发育期，牙胚吸收了抗生素的药物沉淀，在牙齿上残留一条条深色的带状纹路，不管再怎么努力刷牙，都无法清除牙齿上的痕迹。勿食过量含氟产品　另外海产品、烟草、茶叶等含有氟，若食用过量也会出现黄斑牙；牙齿还可因其他物质的沉淀、染色而不白。比如，吸烟、喝茶，食物残渣以及油漆、染料、铅、橡胶等化学物质的污染。此外，牙齿受到创伤后，牙髓坏死，牙齿(多见于门牙)则可呈现出斑白或灰黑色。　建议：1、一年到正规牙科洗一次牙。2、每天坚持饭后刷牙，保持牙齿清洁。3、每次刷牙时，不要含着水刷牙，应象干洗头发一样，将牙刷在水中浸一下，挤上牙膏直接、认真、仔细地刷遍上下牙齿，然后用温水漱口。这样不仅口齿留香，清爽，久而久之，牙齿会变白的。4、刷牙后，可以使用纱布沾点柠檬汁擦拭牙齿，不但可以使牙齿洁白，而牙床也不易出血。