您好,我想问一下,晚上睡不安稳,老是做梦...
您好,我想问一下,晚上睡不安稳,老是做梦?您好,我想问一下,晚上睡不安稳,老是做梦,而且早晨很早就醒了,醒了就睡不着了,眼皮很沉但是很清醒。白天就老困。这是怎么回事?该怎么调理?。没有怎么调理?
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
您好,经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力,调整自己的生活节奏,调理营养,问题会慢慢好起来的。如果通过自我调节难以改善的话,可以通过咨询心理医生,请求医生的帮助。
2015-12-18 23:37
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理另外养成良好的休息习惯,避免劳累缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.祝您早日康复!
2015-12-19 09:15
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣