你好，您的血糖餐前的的确是略微升高一些，正常的应该是5.1以下，但是鉴于血糖仪层次不齐，所以也反复测量血糖，也不一定就能准确的测量出是否有糖尿病。当然，如果说您的睡眠不好，或者是饮食不好，也是有可能诱发糖尿病，所以建议您首先需要规律饮食作息，调整好心情，健康是最重要的。其次，建议您到医院做og tt实验，如果没有问题，就可以正常生活了。

心理分析：您好，首先从情绪上来讲单纯地是不会造成血糖的升高，但是有可能因为情绪的变化影响饮食的消化吸收及激素的分泌代谢值得注意。心理指导：首先就是经常监测自己的血糖，保持稳定。另外就是缓解自己的焦虑，寻求亲友的帮助解决所面临的压力。必要时可以在医师指导下做放松训练，来缓解自己的焦虑情绪。

主要还是看你目前血糖控制是否平稳建议你平时多注意休息，放宽心态，及时宣泄不良的情绪，定时监测血糖，尽量控制饮食，坚持下去会好起来的

你好！既然家族中没有糖尿病患者，为什么会担心自己得糖尿病呢。其实你也知道糖尿病是由遗传和后天因素两方面，综合作用的。我认为你不太担心

心理分析：你好，根据情况来看，如果是确诊的焦虑症，通常是患者个性比较敏感脆弱，加上现实压力与刺激，易多思多虑，长期紧张不能放松，形成的大脑功能失调，思维行为失控，体内代谢异常的表现。心理指导：是心因性的问题引发的躯体症状，属焦虑症倾向，已经有一定的严重程度，应及时到当地正规的中医院及心理机构进行全面的检查与会诊，通过药物调理身体症状，结合心理治疗可改善病因。平时多加强自我调整，正常应对现实压力，减轻心理压力，配合治疗修复正常身心功能。