晚上经常没有睡意,即使吃了乌灵胶囊也是迷
晚上经常没有睡意,即使吃了乌灵胶囊也是迷糊几个小时,已有一年有余,有点习惯性便秘跟这个有关吗?有点心事总是记牢,心里放不开
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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对于便秘的治疗关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
2015-12-18 08:27
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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1,治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的,必要时也是可以使用开塞露的。
2015-12-18 20:01
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
2015-12-19 00:44
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回答4
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.以上是对“晚上经常没有睡意,即使吃了乌灵胶囊也是迷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-19 02:47
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回答5
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,你的情况属于内分泌失调引起的症状,一般会引起颜面部痘痘痘印和粉刺等症状建议:根据你的这种情况目前建议应该可以用如异维A酸等的药物抑制雄激素,加上复方氯霉素酊的外用药辅助,平时用硫磺皂洗脸,而且不能吃太油腻和煎炸的东西,每天的休息要好,这样慢慢就会好的了
2015-12-19 03:51
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