结合您上述表现的症状按中医角度分析可能与肾阳虚是有关系的，肾阳虚容易引起怕冷，精神不好等表现，如其在性生活后症状会比较明显的，另外长期腰酸还有可能是存在腰肌劳损的表现导致的，您的情况我建议先看中医调理治疗，肾阳虚可以服用金匮肾气丸，腰肌劳损可采取按摩，针灸方法治疗。

从症状来看有可能是肾虚引起，建议去医院检查明确诊断,可以用补肾的中药进行治疗，平时注意休息,注意保暖建议你平时多吃一些补肾的食物增加身体锻炼希望我的回答能帮助到你

朋友你好，你这情况可能是肾阳虚，一般可考虑吃些金匮肾气丸来调理看看的

你这种情况是肾阳虚的表现，中医认为：腰为肾之府，也就是腰是肾所在的地方，肾虚则会表现为腰部畏寒，精神萎靡不振等。建议去看中医，通过中医帮你详细搭脉看舌苔辩证清楚后用中药进行调理治疗，相信会有较好的疗效。

你好，根据你所述，中医考虑是肾阳虚症状，“腰为肾之府”，腰痛虚证多从肾论治，怕冷是肾阳虚的表现。阳气不足，故精神差，发冷。1.注意合理安排性生活，注意保暖，加强营养。2.中成药可以选用桂附地黄丸、右归丸等。3.可以选用枸杞子、淮山、杜仲、鹿茸片等煲汤。

你好，一是腰肌劳损所致，二是腰椎骨质增生所致，三是中医所说的脾肾阳虚，可以服用一段时间壮腰健肾丸，附子理中丸，金贵肾气丸治疗！