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回答1
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谌莉媚 主任医师
江西中医药大学附属医院
三级甲等
中医外科
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您好,根据你的叙述,再按照身高体重比例来算,你的体重在50~62之间,体质指数算是正常的,只需要平时在饮食上均衡合理有规律,少吃高热量、高脂类的食物,可以适量多喝水以促进代谢,多吃水果蔬菜等,其次就是运动上要坚持下去,就会保持好体型的,祝你健康,希望回答能对你有帮助。
2018-12-20 17:08
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回答2
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谷印亮 医师
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理疗科
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健康指导:女孩子身高一米六五的话她的标准体重应该在55公斤左右,如果你的身体比较肥胖的话建议你的,我饮食控制加运动相结合的方法来减肥,在饮食上要少吃一些高碳水化合物高脂肪的食物每天坚持进行半个小时以上的有氧运动
2015-12-18 04:36
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回答3
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肖起涛 主治医师
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内科
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标准体重是58公斤,美体体重是54公斤
2015-12-18 12:19
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回答4
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李华卿 医师
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中医科
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拿你的体重减去105后乘以2就是你的标准体重,你最重应该在120斤以下
2015-12-18 20:20
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回答5
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赵蕾 医师
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内科
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你可以用身高-115就是标准的体重了``
2015-12-18 23:34
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回答6
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轩存旺 医师
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全科
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(身高-105)x0.9就是标准体重
2015-12-19 00:24
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