你好，这种情况一般的情况往往是有脊柱侧弯等情况引起的。你的情况长时间坐着的情况可以诱发的。一般的情况往往需要适当的做功能活动的。另外也是可以引起软组织疲劳的情况的。可以配合按摩的治疗的。最好是矫正。医生询问：

你好，你考虑是长期姿势不当导致的略有驼背。建议查下脊柱正侧位片，可以确定是否有疾病，应端正坐姿，适宜活动。医生询问：

你好正常人体的棘突在弯腰的时候是最突出的这是每个人都有的正常现象这是正常现象你是你自己的问题所以不用担心医生询问：以上是对“背部脊椎，弯腰时明显突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，很高兴为您解答，根据描述来看，这种情况要注意长期的不合理的身体姿势造成的脊柱弯曲的可能。这种情况也要注意是否与其他原因造成的可能，如强直性脊柱炎、风湿疾病造成的可能。不过这种情况首先要考虑的还是不合理的身体姿势造成的可能。这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，多站立运动，不要久坐，必要时到正规医院的骨外科进行诊治，如患处的光片的检查等，并且根据检查结果制定合理治疗措施，祝患者早日康复。医生询问：

经常坐着对身体不好，会引起气血不畅，腰肌劳损等疾病。建议长时间需要坐着的话，中间没个一个小时站起来活动一下，并且晚上睡觉前可以做一个“小燕飞”的动作，即俯卧在床上，四肢张开向后翘起，同时头也后仰，能坚持多久坚持多久，循序渐进，持之以恒，可以治疗颈椎病，锻炼腰肌，校正身形。医生询问：