最近由于感情问题情绪波动太大导致睡眠不好
最近由于感情问题情绪波动太大导致睡眠不好如何调整?晚上没有睡意好不容易睡着了一会就醒了就再也睡不着了!
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,。根据你的咨询考虑心情不好引起的症状。需要积极对症治疗。可以服用药物看。
2015-12-17 03:26
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,根据你的描述这主要考虑是思虑过度导致的心脾两虚。所以建议你可以服用归脾丸,益气健脾、养血安神。饮食宜清淡,不宜辛辣刺激性的食物;适度活动;注意放松心情。这些都有助于调理,祝你健康!医生询问:
2015-12-17 04:10
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,你的情况是由于感情问题情绪波动太大导致睡眠不好可以服用中成药调理.建议你可以喝点中成药枣仁安神胶囊和清脑复神液调理一下,具有养血安神的作用.可以喝一杯热牛奶,缓解神经焦虑..平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥,可以滋阴安神.注意自我调节情绪.医生询问:以上是对“最近由于感情问题情绪波动太大导致睡眠不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-17 10:23
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是肝郁化火,热邪扰心引起来的表现。肝主调畅情志,在情志不畅的情况下,就会有肝气不舒的表现。这种情况可以采取解郁安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对症用药进行治疗。医生询问:
2015-12-17 18:56
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回答5
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,。根据你的咨询考虑心情不好引起的症状。需要积极对症治疗。可以服用药物看。这个情况下建议服用谷维素片和安神补脑液以及刺五加片。另外保持心情舒畅很重要。不能喝茶喝咖啡。影响不大。保持心情舒畅即可。医生询问:
2015-12-18 01:10
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