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是依赖型人格障碍症么?

人格障碍

自己没有主见大部分早上穿衣干什么的都要问母亲比如说:今天穿什么衣服之类的?自己不知道该穿什么在学校老师如果吵的稍微厉害点了或者在班里当着全班的同学说自己第一反应就是心里很难受就会哭这是经常性的老师一吵就哭一直哭心里很难过时间也挺长在学校或者社会上跟我很亲密的同学就经常说我这个人很幼稚很小孩跟长不大似的是我说话有问题?很多人都说我跟小孩似的父母经常说我自己很没有主见别人说啥就是啥自己渴望有人照顾有人理解如果同学不理我我会很伤心或者别人一个眼神了什么的都会想到自己做错了什么很渴望旁边人的关照一下多理解多能在自己身边我现在16岁了穿衣服跟主见还有别人批评心里很难过这是一直到现在都存在的好多年了吧完后同学说我跟小孩似的同学不理我应该是我上初中那段到现在一直都有我这些算是一个依赖型人格障碍症么?我该怎么做?我想让父母多了解一下我现在的情况但它们漠不关心的我想让他们看一下依赖型人格分裂症他们也都不看一眼的我该怎么做?如果一直这样我觉得回来找工作到社会上自己生活会不会很无助?发病时间及原因好多年了没有治疗过这是依赖型人格障碍症么?我该怎么做?

  • 回答1

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好,你有优柔寡断的性格弱点,就要在培养坚强的意志方面下功夫。听别人是很正常的,我想每个人都应该或多或少都有的,关键是你自己要对自己有信心,不能事事没有主见。你自己觉得满意就可以了。注意生活经验,可以提高自己把握现实生活经验的能力,就会增加主见,遇事便容易迅速做出准确的判断。慢慢学会不要依赖别人,最好自己能独处一段时间,干点自己喜欢的事。你没主见是因为太爱依赖别人了,这点确实不好。

    2015-12-17 01:43
  • 回答2

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    您好!上述症状和人的性格,还有家庭环境有直接关系,依赖型人格障碍的人过分依赖于别人,缺乏独立性,这种人格障碍的人有如下特征:1:感到自己无助、无能和缺乏精力,生怕被人遗弃;2:将自己的需求依附于别人,过分顺从于别人的意志;3:要求和容忍他人安排自己的生。根据以上介绍,你可以对照一下自己,如果你感觉依赖型人格障碍症,建议你一定要做到以下几点,才可以让自己有所改变。1、习惯纠正法。依赖型人格的依赖行为已成为一种习惯,治疗首先必须破除这种不良习。2、对自主意识中等的事件,你应提出改进的方法,并在以后的行动中逐步实施。3、对自主意识较差的事件,你可以采取诡控制。

    2015-12-17 05:31
  • 回答3

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    依赖型人格对亲近与归属有过分的渴求,这种渴求是强迫的、盲目的、非理性的,与真实的感情无关。依赖型人格的人宁愿放弃自己的个人趣味、人生观,只要他能找到一座靠山,时刻得到别人对他的温情就心满意足了。依赖型人格的这种处世方式使得他越来越懒惰、脆弱,缺乏自主性和创造性。由于处处委曲求全,依赖型人格障碍患者会产生越来越多的压抑感,这种压抑感阻止着他为自己干点什么或有什么个人爱好。这些患者不能对日常生活中的事情独自作决定,则需要被人反复指导和做保证;有时他们甚至听任别人为他们选择职业、住所、朋友或作出重大决定。这种过分依赖导致他们难以独自开始做一件事;他们竭力避免独处,如不得已独处时也感到不舒服,孤独和无助。他们一心害怕被别人抛弃,当亲密关系终结时,感到异乎寻常地绝望。由于将自己依附于他人,这类患者也容易遭到因受批评和不理会所伤害。有时他们明知道别人是错误的,也要迎合别人的意思;为讨别人的喜欢,他们情愿做不令人愉快或降低自己身份的事情。这种情形导致他们的社会关系局限于他们依赖的少数人,如果从事高度独立性的工作,对他们而言就非常困难。个性特征1、这是一种日常生活中较为常见的人格障碍,依赖型人格患者缺乏独立性,经常感到自己无助,无能和缺乏精力,害怕被人遗弃,将自己的需求依附于他人,过分顺从他人的意志,要求和容忍他人安排自己的生活。2、当与他人的亲密关系终结时有被毁灭的体验,有一种将责任推给他人来对付逆境的倾向。患者对亲近和归属有过分的渴求。这种渴求是强迫的,盲目的,非理性的,与真实的情感无关。3、他们会宁愿放弃自己的个人兴趣,人生观,只要他能找到一座靠山,时刻得到别人对他的温情就心满意足了。这种处世方式使得他越来越懒惰,脆弱,缺乏自主性和创造性。4、由于处处委曲求全,他们会产生越来越多的压抑感,从而使他渐渐放弃自己的追求和爱好。表现特征依赖型人格障碍是日常生活中较常见的人格障碍。美国《精神障碍的诊断与统计手册》中将依赖型人格的特征定义为:1、深感自己软弱无助,总是感觉“我真可怜”。当需要自己拿主意时,便感到一筹莫展。2、在没有从他人处得到大量的建议和保证之前,不能对日常事务做出决策。3、让他人为自己做大多数的重要决定,如在何处生活,该选择什么职业等。4、无意识地倾向于以别人的看法来评价自己。5、理所当然地认为别人比自己优秀,比自己有吸引力,比自己能干。6、缺乏独立性,很难单独展开计划。7、过度容忍,为讨好他人甘愿做低下的或自己不愿做的事。8、害怕被他人忽视,明知他人的错误也随声附和。9、很容易因为没有得到赞许或遭到批评而受到伤害。10、经常被遭人遗弃的念头所折磨。11、当亲密的关系中止时感到无助或崩溃。12、独处时有不适和无助感,或竭尽全力以逃避孤独。、如果日常行为中有符合上述状态中的七项,那么就很可能患有依赖型人格障碍。形成原因依赖型人格源于人类发展的早期。幼年时期儿童离开父母就不能生存,在儿童印象中保护他、养育他、满足他一切需要的父母是万能的,他必须依赖他们,总伯失去了这个保护神。这时如果父母过分溺爱,鼓励子女依赖父母,不让他们有长大和自立的机会,以致久而久之,在子女的心目中就会逐渐产生对父母或权威的依赖心理,成年以后依然不能自主。缺乏自信心,总是依靠他人来作决定,终身不能负担起选择采纳各项任务、工作的责任,形成依赖型人格。生活中这样的例子屡见不鲜,有一个家喻户晓的民间故事极具代表性。有一对夫妇晚年得子,十分高兴,把儿子视为掌上明珠,捧在手上怕飞,含在口里怕化,什么事都不让他干,儿子长大以后连基本的生活也不能自理。一天,夫妇要出远门,伯儿子饿死,于是想了一个办法,烙了一张大饼,套在儿子的颈上,告诉他想吃时就咬一口。等他们回到家里时,儿子已经饿死了。原来他只知道吃颈前面的饼,不知道把后面的饼转过来吃。这个故事讥讽得未免有些刻薄,但现实生活中类似的现象也不能说没有,特别是如今大多数家庭都是独生子女,父母、爷爷奶奶、外公外婆都视之为宝贝,孩子的日常生活严重依赖亲人,造成长大以后生活自理能力极差。某报曾载有个学生考取了出国留学生,但该生一想到出国后没人给他洗衣,没人照顾他的生活就感到恐惧,最后只好放弃出国机会的事。据天津市少工委对1500名中小学生的调查,其中51.9%的学生长期由家长整理生活用品和学习用具;有74.4%的学生在生活和学习上离开父母就束手无策;只有13.4%的学生偶尔做些简单家务,情况实在令人堪忧。从以上分析可知,目前独生子女教育如果不抓紧抓好,有些孩子很可能会形成依赖型人格,从小的方面讲影响了个人的前途,从大的方面讲则是影响一代人的发展乃至整个国家的命运。习惯纠正法依赖型人格的依赖行为已成为一种习惯,治疗首先必须破除这种不良习惯。清查一下自己的行为中哪些是习惯性地依赖别人去做,哪些是白作决定的。你可以每天作记录,记满一个星期,然后将这些事件按自主意识强、中等、较差分为三等,每周一小结。对自主意识强的事件,以后遇到同类情况应坚持自己做。例如某一天按自己的意愿穿鲜艳衣服上班,那么以后就坚持穿鲜艳衣服上班,而不要因为别人的闲话而放弃,直到自己不再喜欢穿这类衣服为止。这些事情虽然很小,但正是你改正不良习惯的突破口。对自主意识中等的事件,你应提出改进的方法,并在以后的行动中逐步实施。例如,在订工作计划时,你听从了朋友的意见,但对这些意见你并不欣赏,便应把自己不欣赏的理由说出来,说给你的朋友听。这样,在工作计划中便掺人了你自己的意见,随着自己意见的增多,你便能从听从别人的意见逐步转为完全自作决定。对自主意识较差的事件,你可以采取诡控制技术逐步强化、提高自主意识。诡控制法是指在别人要求的行为之下增加自我创造的色彩。例如,你从爱人的暗示中得知她喜欢玫瑰花,你为她买一枝花,似乎有完成任务之嫌。但这类事情的次数逐渐增多以后,你会觉得这样做也会给自己带来快乐。你如果主动提议带爱人去植物园度周末,或带爱人去参观插花表演,就证明你的自主意识已大为强化了。依赖行为并不是轻易可以消除的,一旦形成习惯,你会发现要自己决定每件事毕竟很难,可能会不知不觉地回到老路上去。为防止这种现象的发生,简单的方法是找一个监督者,最好是找自己最依赖的个人。重建自信法如果只简单地破除了依赖的习惯,而不从根本上找原因,那么依赖行为也可能复发。重建自信法便是从根本上加以矫正。第一步,消除童年不良印迹。依赖型的人缺乏自信,自我意识十分低下,这与童年期的不良教育在心中留下的自卑痕迹有关。你可以回忆童年时父母、长辈、朋友对自己说过的具有不良影响的话,例如:“你真笨,什么也不会做。”、“瞧你笨手笨脚的、让我来帮你做。”等,你把这些话语仔细整理出来,然后一条一条加以认知重构,并将这些话语转告给你的朋友、亲人,让他们在你试着干一些事情时,不要用这些话语来指责你,而要热情地鼓励、帮助你。第二步,重建勇气。你可以选做一些略带冒险性的事,每周做一项,例如:独自一人到附近的风景点做短途旅行;独自一人去参加一项娱乐活动或一周规定一天“自主日”,这一日不论什么事情,决不依赖他人。通过做这些事情,可以增加你的勇气,改变你事事依赖他人的弱点。以上是对“是依赖型人格障碍症么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2015-12-17 13:27
  • 回答4

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    不能自己做决定,思想幼稚,脆弱。不是哦,你才16岁,人格具体是什么样的还没有定型呢。怎么就成了人格障碍了,这个病只针对成年人,所以你放心你没有心理疾病也不是人格障碍。现在这个年龄正是塑造个人的人格的时候,所以不要着急。破茧成蝶的过程是痛苦的,但是最后成了蝴蝶多美好。所以青春和成长的痛苦使我们要承担的。学着从最小的事情为自己做一个决定,你要成为自己为自己做主的人,想成为决断的人,那就学着让自己成为那样的人,相信你会成功的,也相信自己好吗?不要太在意别人的评价和看法,你不是活在别人的评价里,祝你开心。

    2015-12-17 21:50
  • 回答5

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你这不是依赖型人格障碍症,是性格的因素所以你能够自己知道自己的短处,还是很不错的,也会有改善的可能。就是要注意自己有意识的锻炼,锻炼自己的独立能力,就不会有依赖的心理,慢慢的就会好转消失的

    2015-12-17 22:33
就医问药

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什么是人格障碍?   人格障碍是人格特征显著偏离正常,使患者形成了特有的行为模式,对环境适应不良,明显影响其社会和职业功能,或者患者自己感到痛苦。人格障碍通常开始于童年或青少年期,并一直持续到成年或终身。在严重脑和躯体疾病、精神疾病或精神创伤后所致的人格特征偏离,不能称为人格障碍,而是作为原发疾病的症状,称为人格改变。人格障碍不是精神病,严格意义上的人格障碍,是变态心理范围中一种介于精神疾病与正常人之间的行为特征,因而患者既不是“精神病”也不算是“正常人”。 查看全文»

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