失眠抑郁多梦吃什么药
我两年前因为婚姻失败,感觉非常痛苦。那时候开始常常失眠。发展到现在,晚上总是睡不着,几时睡着了也是不停的做梦。一点点小声音就会把我惊醒。吃了不少的药,也什么效果。导致我精神萎靡不振。请问,失眠多梦吃什么药比较好?
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,吃药要慎之,如果想吃药,就去找一个老中医,慢慢调理如果从心理学的角度来解决,先要改变对现实生活的看法。
2015-12-16 11:58
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,可以通过饮食治疗失眠,既能达到治疗目的.又无副作用。人的困倦程度与食物中色氨酸的含量有关。这种物质是困倦冲动的传递介质,能使脑神经活动暂时受到抑制,从而产生困倦思睡的感觉,而且这种物质的分泌量越多,困倦感就越强.小米,色氨酸含量高的食物,具有催眠作用。
2015-12-16 11:59
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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抑郁症属于精神方面的疾病,是由于患者心理压力过大没有得到缓解,造成的心理阻碍,严重的可能会引起患者记忆力下降,情绪低落,对生活无望。树立信心,积极参与户外活动,放松心情,缓解压力,每天按时吃饭,按时睡觉,晚饭不要吃太饱,睡前听一些轻缓音乐放松心情,再喝一杯加蜂蜜牛奶帮助入睡。
2015-12-16 14:52
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回答4
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些.你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。
2015-12-16 19:34
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