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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,可以少喝。酸奶中的乳酸杆菌是一种有益菌,在肠道产生酸性环境,抑制大肠杆菌和其他有害细菌的生长,使酸奶中的营养成分更好被吸收,而达到调节肠道功能的作用。饮食方面要注意以下几点:(1)饮食中要增加食物纤维的摄入。纤维可加速食物的运转,使粪便变软,增加粪容量,因而使排便顺利。每日饮食中要有足够的蔬菜。(2)应限制产气食物的摄入。产气食物进入肠道经肠道细菌分解产生的大量气体,可使肠道扩张、肠蠕动缓慢,引起肠胀气、腹痛、便秘或腹泻。如咖啡、碳酸饮料、酒精等,都可成为产气食物,少食、少饮为宜。(3)要做到饮食规律。以饮食清淡、易消化、少油腻为基本原则。一日三餐定时定量。
2015-12-16 05:56
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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肠易激综合征是一种胃肠功能紊乱疾病,其发病与神经紧张、精神、感染因素有关因为此病约1/3患者对某些食物不耐受而诱发症状加重,所以对一些有可能引起过敏的食物,如牛奶,海鲜,烟酒等要避免,敬而远之最好
2015-12-16 16:26
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