我脸上有很多雀斑,都说维生素c有祛斑美白...
我脸上有很多雀斑,都说维生素c有祛斑美白?想得到怎样的帮助:我脸上有很多雀斑,都说维生素c有祛斑美白的功效,我想问问医生,什么水果富含维c多一些。
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回答1
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孙吉成 副主任医师
烟台市莱州荣军医院
其他
内科
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您好,根据您所描述的问题,维生素c可以美白肌肤,击退黑色素,增强细胞活性,促进肌肤再生,对于祛斑美白的效果是非常好的,富含维生素C的食物有很多,像水果一类的主要有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘,柠檬,西红柿,石榴,橙子等等,水果同时可以补充水分,纯天然,对身体来说,十分健康,您可以多吃一些。
2018-08-18 10:38
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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每天吃一片维生素C和维生素E;用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了;每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用;洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用;将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
2015-12-16 03:50
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,治疗雀斑建议使用中医中药治疗,像广陈皮,炒积壳,厚朴白术,茯苓糕煎服治疗在饮食上,尽量少食用油炸食品、辣椒等的食物,提倡饮食清淡,多食富含维生素C和植物蛋白的食物,宜补充高蛋白质食品,如奶类、瘦肉、红枣、赤豆等,保持良好的心情和乐观的生活态度,对疾病的缓解具有较好的效果。
2015-12-16 05:05
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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维生素C能帮助黑色素还原,也能预防黑斑、雀斑产生,使肌肤更有光泽,焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物,因为这些食物所含的铜或锌怎样美白要多吃一饮食上些富含维生素C的新鲜水果,特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等,大量的会使皮肤发黑。另外,像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃,它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑。
2015-12-16 18:33
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回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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根据你的叙述!暂时考虑为雀斑的可能性较大!建议使用中医中药治疗,像广陈皮,炒积壳,厚朴白术,茯苓糕煎服治疗,建议选用!!在饮食上,尽量少食用油炸食品、辣椒等的食物,提倡饮食清淡,多食富含维生素c和植物蛋白的食物,宜补充高蛋白质食品,如奶类、瘦肉、红枣、赤豆等,保持良好的心情和乐观的生活态度,对疾病的缓解具有较好的效果。
2015-12-16 19:24
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回答6
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李希弘 医师
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其他
全科
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根据你的叙述!暂时考虑为雀斑的可能性较大!建议使用中医中药治疗,像广陈皮,炒积壳,厚朴白术,茯苓糕煎服治疗,建议选用!!在饮食上,尽量少食用油炸食品、辣椒等的食物,提倡饮食清淡,多食富含维生素C和植物蛋白的食物,宜补充高蛋白质食品,如奶类、瘦肉、红枣、赤豆等,保持良好的心情和乐观的生活态度,对疾病的缓解具有较好的效果。
2015-12-16 22:54
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