孕妇能吃山药么
2015-12-15 21:16
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今天因为是老公的生日，我准备要自己为他亲手准备晚餐，我给他做了他最爱吃的山药，还有很多菜，从我怀孕老公就不会让我下厨房，今天感动的老公都哭了，我看着那山药也眼馋。孕妇能吃山药么
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回答1
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尹君 医师
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你好，可以适当少吃。1：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。2：为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。祝你早日生过小宝宝。
2015-12-16 09:14
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回答2
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史东岳
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怀孕是可以吃山药的，因为山药是健脾益胃、助消化孕妇消化不太好吃这个可以帮助消化。不过山药还有降低血糖的作用，如果你血糖低就不要吃了。不过也是要适量吃的。
2015-12-16 14:23
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