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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你的情况是失眠,可以喝些安神补脑液来安神补脑,助睡眠,主要是压力不要太大睡前不要考虑太多的事情,可以喝杯温牛奶。可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物,平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
2015-12-15 20:39
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你的情况是失眠,可以喝些安神补脑液来安神补脑,助睡眠,主要是压力不要太大睡前不要考虑太多的事情,可以喝杯温牛奶。可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物,平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.你的情况是失眠,可以喝些安神补脑液来安神补脑,助睡眠,主要是压力不要太大睡前不要考虑太多的事情,可以喝杯温牛奶。可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物,平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
2015-12-16 03:14
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