您好，您这是外部撞击的力量导致的牙齿损伤表现，根据松动的程度来进行决定治疗方案。轻微松动的话可以先观察，有的是可以自动愈合恢复正常功能的。如果出现牙齿疼痛表现、牙龈的水肿表现的话，应该到医院进行检查。不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物、生冷寒凉食物、坚硬食物。

牙齿松动是因外伤造成时,若轻度松动,可服用消炎药（螺旋霉素,林可霉素等）,一但炎症消退,牙齿即可自动恢复稳固状态；若松动严重或脱位,移位时,就应把牙齿复位,然后结扎固定于相邻的牙齿上,并服用消炎药,保持口腔卫生,短期内禁用此牙等等,过l～2个月此牙即可恢复正常.把味精与温开水按1：50的比例化开后,口含味精溶液一会儿再吐掉.这样连续几次,坚持两天后牙痛就会消失.，目前牙齿有松动的现象，要注意护理的，太硬的食物不要吃了，食物方面也要清淡一些的。

你好，从你叙述的症状看是牙齿的震荡伤。像这情况建议这颗牙齿做牙间结扎固定，最近避免要硬的食物。