由于代谢过程中黑色素减少，导致白发的出现头发都好少了。与遗传关系最大.与身体疲劳心情欠佳等也有关系.这种情况一般药物很难治好建议1,饮食调养。多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能,2,适当服药，如六味地黄丸首乌水等,3,注意调节情绪、增加睡眠等。

健康指导：您好，遗传性的少白头是很难从饮食上或者其他方面来调节的，建议平时多吃一些黑芝麻，桑葚这类食物，或者饮用一些调配好的，固发益元茶，会有一定的帮助，但效果也是很有效的，希望我的回答可以帮到您，

健康指导：根据您的描述，建议注意饮食调节，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。

健康指导：您好，遗传性的这种一般不容易调节的，有个偏方可以试试，用柏壳做成枕头，每天睡觉的时候枕着坚持三个月，即可变黑，平时饮食需要注意多吃黑芝麻、核桃、紫米等养发养血的食物等，祝您生活愉快