病情分析：你的情况建议口服红枣和红糖等每天冲水喝且口服叶酸片至妊娠3个月末.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

病情分析：饮食要清淡，禁止同房，不接触小动物，补充叶酸，注意休息和卫生，保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。

病情分析：孕妇在此时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。　

病情分析：怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，饮食原则上要多样化,不要偏食，均衡营养，多吃含有叶酸的食物。可以预防胎儿神经管的畸形的发生.注意孕期保健，避免生气、避免性生活，定期胎检，做好产前检查即可。保持愉快心情是关键、

病情分析：值得提醒的是，怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月，为了留住宝宝，准妈妈的一举一动一定要格外当心孕妈咪一定要调整自己的生活、饮食、运动等爱好和习惯，和胎宝宝一起平安地度过这一特殊时期。意见建议:怀孕初期不宜食用的食品，容易流产食物：螃蟹，甲鱼，薏米，马齿苋。对胎儿有害的食物：罐头食品，巧克力和山楂，久存的土豆，桂圆、荔枝性温热易致胎热，腌制酸菜含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。妊娠中如果需要服用药物，一定要遵从医生的指示，哪怕是小感冒，也不能随意地自己服用药物。但生病了一味地硬挺着，这也是不对的，只要是医生处方的药物都是可以服用的。相较于副作用的担心，医生更是考虑了其作用的必要性而开的处方。在胚胎发育早期，特别是在妊娠第31至64天期间是胚胎三个胚层的分化及形成的发育关键时间，是胚胎的高敏度感受阶段，若此时作B超检查很可能会造成胚胎发育异常。因为B超所使用的是高频超声波，其特点是波长较短，能量集中，强度较大。至于补品我认为还是不要吃好，尽量食补为宜。