据所述情况建议注意休息，局部按摩理疗，外用奇正消痛贴膏，服用藤黄健骨丸。颈舒颗粒

通常，关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。

你好，你的情况很有可能是由于肩周炎引起的症状，一般会引起肩部疼痛和活动受限等症状，有些会弹响的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你最好到医院进行局部封闭治疗，一周以后再封闭一针，效果佳的，近段时间注意制动局部关节的，可以治愈的，祝你健康

一般来说，仅有关节弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。