晚上一睡上两三个小时就醒了,心难受的睡不...
晚上一睡上两三个小时就醒了,心难受的睡不着,怎么回事,在睡就困难了,每天都是,好麻烦呀!睡不着真受。
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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你好,通过你的描述,可以判断为睡眠时间短,容易惊醒,是失眠症的表现症状。失眠的原因可能是由于过度的焦虑所引起的。失眠口服七叶神安片,脑灵素,等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠。
2015-12-14 15:15
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,你说的这种情况,一般的有可能是您神经衰弱导致的可能性较大的,一般的有可能和您平时熬夜,劳累过度,或者压力过大有关的,可以适当的吃点药物来改善试试的建议你可以适当的服用谷维素,维生素B1,解郁安神颗粒来改善的,另外平时注意一定不要睡觉前想事情太多的,平时睡觉前可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环改善睡眠质量的
2015-12-14 15:56
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