失眠危害是怎样的啊
最近几天就是一直睡不着觉,总是失眠,感觉头部太不舒服了,昏昏沉沉的,妻子非要我治疗一下,我觉得没事吧,只是失眠而已,不知道会不会自愈好起来
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,失眠的危害是显而易见的,从短期效应来看,睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习,精神萎靡,疲惫无力,情绪不稳,注意力不集中。而从长远的角度来看,危害更是巨大和深远的:大多数患者长期失眠,越想睡越睡不着,越急越睡不下,易引发焦虑症;
2015-12-15 10:29
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