我觉得自己最近有点自闭,不想和任何人说话...
我觉得自己最近有点自闭,不想和任何人说话,不想回答别人的问题有时候好心办坏事,被同事误会,同事虽然没说什么,但是我心里却很尴尬,别人经常有意无意的挖苦我,还对我问东问西,我不喜欢别人对自己很八卦,同事老是欺负新来的,心里觉得窝心,想一个人静静,想藏起来,躲起来,主动和同事也沟通,也交流,可是我觉得自己和别人很有距离想得到怎样的帮助:怎么才能改善一下自己的内心的抗拒和自卑,提高自己的自信,端正自己的心里态度,正确的认识自己的自卑和纠正方向,调整自己内心的尴尬和压力(
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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距离通常是自己树立的,希望保护自己的。做事情只要问心无愧就好,不可能面面俱到,不开心也是一天,开心也是一天,为啥不开心过每一天呢?以上是对“我觉得自己最近有点自闭,不想和任何人说话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-14 16:22
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回答2
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谷魁广 医师
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内科
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谁在人前不说人,谁在人后不被说。有时确实是我们心理原因,别人谈论的不一定就是我们!很多时候高估了自己在别人口中出现频率。人非生而知之,学而知之。学习圣贤智慧。你就知道什么该说,什么不该说了。同时也能提高自己修养,自然就会克服自卑。腹有诗书气自华。
2015-12-14 21:31
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,你要及时调整自己的心态,用快乐健康的心去面对周围的人,人世间不是缺少美而是缺少发现美的眼睛,如果你用爱心去体会生活,生活就充满爱。
2015-12-15 04:35
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回答4
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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这个一般没什么想说的就不要说了,把精力用在具体事上就可以了.把事做好这样会走出这种不适的这个好心办坏事是常有的事,这个是缺泛沟通造成的.不明白别人的想法只按自己的去做结果就办坏事了.这个多观查你以后路还长着呢,你不用端正什么态度而是要提记观查和认知能力.
2015-12-15 04:53
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回答5
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张建国 医师
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中医科
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出现这种情况和你的心里因素有很大的关系改善自己内心的抗拒和自卑最好的方式就是放开自己从心里上完全的放开自己不要去怀疑身边的朋友用自己宽容的心去接受每个人自信是自己给自己的不管做什么首先要自己相信自己只有你相信自己了别人才会相信你其实没有必要觉得和别人相处时很尴尬也许在别人心里根本没有对你的那么多想法只是你自己想多了而已所以说用一颗宽容的心包容的心去对待身边的每一个人你发现你身边也同样是一些和你一样单纯的朋友这样你的工作和生活都不会有那么大压力
2015-12-15 10:10
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