一般按压出现疼痛可能是刺激到穴位或者是有局部肌肉劳损，以及有劳损结节。而且长时间的坐姿缺乏体育锻炼，是会出现脊柱肌肉劳损，还可能会出现胸椎小关节紊乱。建议你可以到骨科或者针灸推拿科做推拿治疗以及正骨手法治疗，配合针灸理疗舒经通络，消炎镇痛等。

胸椎有问题多和不良坐姿有关且运动少,绝大部分都不需要手术或药物治疗的,找个正骨大夫,他们的手法专治这类病,不再压迫神经,相应的症状自然就消失了，建议你多运动，不要久坐，不能干累的活。

建胸椎有问题多和不良坐姿有关且运动少,绝大部分都不需要手术或药物治疗的,找个正骨大夫,他们的手法专治这类病,不再压迫神经,相应的症状自然就消失了，建议你多运动，不要久坐，不能干累的活。

保持正确的工作姿势　以坐位工作为主者,应注意保持胸椎经常处于自然的生理性背弓的正直位,尽可能避免一侧肩高而另一侧肩低的姿势,或者侧弯和扭转的姿势.球类运动是锻炼身体的一种好运动,但除足球外,多数球类运动是以单臂运动为主,不少网球运动员的劳损发生在菱形肌及上胸椎,其中用右臂者胸椎向右偏歪,用左臂者胸椎向左偏歪.因此除了防止外伤之外,还要多作肌力平衡运动.动力壮年人应提倡游泳,跑步,老年人以打太极拳,练气功为宜,对职业性运动员,则要求运动前认真作好准备活动,运动后应选择几个平衡姿势的动作进行锻炼,这样对胸椎有良好的保健作用.

胸椎疼痛可能是强脊柱性脊柱炎，如果你想确定自己是什么病症就应该去医院拍个片子，不过也没有必要，医院的那些药就不用买了，买了也是浪费你的钱，因为那是根本没有效果的，医院的止疼药也许吃了会有效果，但是那些都是激素药，一点不吃就又疼，所以最好别吃，还是建议采用中医的治疗方法，通过穴位治疗，毛孔吸收，不影响你的工作和学习。