能够美容的食物有哪些
2015-12-14 10:54
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最近皮肤一点都不好，很粗糙，想去美美容，但是美容院很贵，不舍得，听朋友说有很多种食物可以美容，但是不知道有哪些是，想问问各位，有没有知道能够美容的食物都有哪些
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,吃番茄有助长寿，主要得益于它富含的番茄红素。番茄红素有植物黄金之称，它属类胡萝卜素的一种，是自然界中最强的抗氧化剂。还能促使细胞的生长和再生，起到延缓衰老的作用。 熟吃西红柿比生吃更容易吸收茄红素，因为，茄红素是脂溶性物质，它遇油加热之后，更容易被人体所吸收。
2015-12-14 11:14
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好，美容的食物有很多，像西兰花，胡萝卜，牛奶，大豆，猕猴桃，西红柿，蜂蜜，肉皮，甘薯等，这些食物含有大量的维生素及微量元素，对美容有很好的效果。
2015-12-14 17:33
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