你好,是可以喝红糖水的,不需要发汗的

你好！坐月子发汗，这只是民间的说法，没有任何的科学依据，而且很容易导致产后中暑，这种疾病可以导致严重后果。产后建议早期下床活动，不要老呆在床上，不利于产后恢复，产后四十二天到医院做健康体检。

你好，许多地方都有产后发汗的习俗，且产后发汗其实对身体恢复是比较有利的，产后发汗能促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用。

你好，产后发汗是盆浴的，所以多休息，增加好营养是洗澡一样的，发汗后，注意保暖，不能受凉，祝你们健康以上是对“出月子怎么发汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

本身产妇在怀孕及生产的过程中就会流失大量的水分，身体很虚弱，需要注意补充水分的，没听说过还要发汗的，产妇要保持自身的清洁，多喝水，防止吹到冷风，禁止使用冷水，家里勤开窗通风，保持室内的卫生，饮食注意清淡，这样有利于产妇的恢复，如果你说的那个是要产妇继续出汗的话，建议谨慎。