滑膜炎适合什么样运动
你好,医生。我一直很喜欢打篮球。但是前两年在活动的时候,关节处受过一次伤。从那儿以后,我就经常腿痛。今年最明显。现在我去医院看了一下,现在成了滑膜炎了,我还想运动的,适合什么样运动呢?
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好:病情有加重现象。“膝关节响”膝盖有损伤,摩擦大,活动时就会有声音。您的滑膜炎是单发,还是继发于膝盖损伤?若膝盖有损伤,光治滑膜炎,当然效果不好。选对方法效果还是很好的。不可大量活动或过激运动。可做一些温和的活动如:游泳,空蹬自行车,双手按抚膝盖等少食刺激性食物饮料烟酒,保暖(空调风扇凉水多着人件衣)减少对膝盖的压迫(控制体重,久蹲,久站,久走,久坐,负重等)
2015-12-14 08:12
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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"你好:病情有加重现象。“膝关节响”膝盖有损伤,摩擦大,活动时就会有声音。您的滑膜炎是单发,还是继发于膝盖损伤?若膝盖有损伤,光治滑膜炎,当然效果不好。选对方法效果还是很好的。不可大量活动或过激运动。可做一些温和的活动如:游泳,空蹬自行车,双手按抚膝盖等少食刺激性食物饮料烟酒,保暖(空调风扇凉水多着人件衣)减少对膝盖的压迫(控制体重,久蹲,久站,久走,久坐,负重等)"
2015-12-14 13:20
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