腰痛,饮食中要注意什么?
我是一个公交车司机,平时休息的时间很少,所以我的腰就一直不是很好。尤其是下雨阴天的时候特别的疼。我知道腰疼的人要注意的事情特别的多,不知道在饮食方面应该注意什么
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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腰痛者的饮食,一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的,可常服一些固肾壮腰的中成药,如六味地黄丸、肾气丸、等,可根据体质和病情适当选用。
2015-12-14 18:55
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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应该去医院拍张腰椎X片,看看问题在哪里;也可能是年轻时伤着腰部,留下后遗症,这样的话要慢慢的调理饮食调摄:腰痛者的饮食,一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次进食太多。
2015-12-14 20:05
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