医生,您好,我今年16岁,一名男生,我身...
医生,您好,我今年16岁,一名男生,我身高才150cm,我是一名手机控,放假在家手机绝不离身,我现在已经完全被手机毒害。我在家完全不能好好学习,手机对我的诱惑太大了,有时,手机玩到晚上一俩点才睡,由于过度熬夜,脸上的痘痘一天比一天多。现在,快要中考了,我还是在玩手机,控制不了自己的大脑。该怎么办才好呢??望医生能详细提出一些好的建议或方法,谢谢
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回答1
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谷魁广 医师
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内科
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你好:考虑你的情况是强迫症导致的。强迫性玩手机,对已完成的事情总是放心不下,要反复多次玩手机才能放下心来。虽知毫无实际意义,但总是反复回萦于脑中,无法摆脱,因而感到厌烦之极。建议你保持良好心态,可以找点事做啊,比如逛街,公园,游乐场等,要么就听听音乐,看看小说。祝你能够学习进步,梦想成真!
2015-12-14 03:56
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回答2
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李华卿 医师
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中医科
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那你熬夜这都是会导致痘痘的发生的,但是都不建议玩太多的手机为好建议你都是可以适当的体育锻炼的,这都是可以很好转移自己的注意力,这都是可以有效的避免你玩手机
2015-12-14 04:04
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