孕期建议服用孕妇专用奶粉，营养价值较高，有助于胎儿的营养补充和发育。但是奶粉喝了易上火，建议同时多补充水分。奶粉的选择建议是羊奶粉 有助于消化，雅培、美素等大牌的奶粉都是有孕妇奶粉卖的，不要贪便宜买三无产品。当然，更严谨的还是去询问专业的医生来提供定制需求。

关于孕妇的奶粉，高档的：美素，金装雅培（荷兰丹麦产），香港的牛栏。梢次一点：美赞臣金装，金装惠氏，雀巢能恩，多美滋金盾，美可高特，中档的：味全优+金装伊利圣元优博日本明治森永中低档的：南山，三鹿，金星，光明优聪，澳优（价格虚高），贝智康低档的：施恩（奶粉中的“欧典地板”，有心的妈妈稍微查一下就知道），雅士利，贝因美。（私人企业的东西连中国的奶粉标准合格都很难做到）

你好。这是需要根据个人的身体情况来确定的，尽量是要以饮食为主的，全面的营养。钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。

雀巢在中国出过比较大的麻烦，所以很多妈妈对能恩敬而远之。但是雀巢的奶粉技术和研发技术力量实在强大。雀巢承诺在欧洲不使用任何转基因食品，但是不对亚洲国家承诺，现在在国内设产，奶源是使用国内的散户奶，但是设备依然先进，配方牢靠，还是很好的奶粉。施恩号称美国，可是我看到美国的法律规定奶粉必须由药企生产，美国并没有叫施恩的大制药企业，只是一个大学里面的一个三级研究室叫施恩，成员只有8个人。没有可靠奶源地，是散户奶。也不提供奶粉配方。

要喝合格的奶粉，要保证饮食结构的多样性，如新鲜水果蔬菜、豆制品、乳制品等。做好孕期检查是有必要的。