你好，黄褐斑又叫妊娠斑或肝斑，是一种常见的色素增加性皮肤病，多发生在面部等日晒部位，并会随着季节或女性的生理周期发生浓淡变化。对于斑点不要随便使用自制淡斑产品，容易引起面部过敏，一定要进行正规治疗。淡化黄褐斑的建议：1.避免日晒和避免使用有香味和有刺激性的化妆品。2、 局部涂抹对苯二酚霜。3.去医院进行激光治疗。

对于自制美白祛斑方法的问题你一定要重视，你提到自制美白祛斑方法为你解答如下。主要是采用中药面膜治疗。具体方法为先洁面，磨砂去死皮，按摩10~15分钟，然后将中药面膜（内含赤芍、丹参、桃仁、红花、白芨、僵蚕、白丁香等活血化瘀、增白祛斑药物）加乳剂基质配成霜剂敷于面部5分钟，再上石膏粉成热膜敷面部30分钟。然后去膜，清洗面部。也可选择具有色素还原作用的维生素c针剂或3%白降汞软膏涂擦患处。

多吃含维生素C多的水果或蔬菜，尽量别吃感光食物，像芹菜，胡萝卜等，会产生黑色素更容易长斑。平时注意自己的生活习惯，养成良好的生活作息。保持心情愉悦，减少压力

如何去斑/淡化斑?这是辐射斑，是因为长时间的电脑辐射而引起的，去斑楼主可以试试我的产品，叫zhong药去斑尽易健祛黄.褐斑胶囊，这个是纯zhong药的去斑产品，效果很不错的哦，我当时去斑用了不到三个疗程，脸上的斑就完全去掉了，到现在都没有反弹。你就可以找到了，希望能帮到你。如何去斑/淡化斑?寒假那段时间~打电脑多了~鼻子斑也好像多了听说是辐射~以前也不会的~~~看来笔记本电脑辐射比台式的辐射多吧

自制美白祛斑方法主要是采用中药面膜治疗。具体方法为先洁面，磨砂去死皮，按摩10~15分钟，然后将中药面膜（内含赤芍、丹参、桃仁、红花、白芨、僵蚕、白丁香等活血化瘀、增白祛斑药物）加乳剂基质配成霜剂敷于面部5分钟，再上石膏粉成热膜敷面部30分钟。然后去膜，清洗面部。也可选择具有色素还原作用的维生素c针剂或3%白降汞软膏涂擦患处。

对于自制美白祛斑方法的问题你一定要重视，你提到自制美白祛斑方法为你解答如下。黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病，应该避免日光曝晒，暴露部位可涂敷氧化钛霜等。多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。