浑身无力，经常感冒，这是身体抵抗力低下引起的，最好及时去医院微量元素检查，如果缺钙，容易引起腿没劲，最好合理补钙，同时建议加强饮食营养，最好多吃瘦肉，蔬菜水果等，可以增强抵抗力，如果抵抗力低下，可以在医生指导下合理使用免疫球蛋白等，同时建议注意休息，不要熬夜。

你好根据你描述的情况，考虑是属于身体虚弱的表现的你好建议注意休息，注意观察，不要想那么多的，祝健康

你好，更年期综合症是需要在生活饮食上来进行调理。平时是需要选择药物来进行缓解和治疗。建议选择服用1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。平时注意多锻炼身体。

你好！据你叙说分析考虑你的情况可能是肺阴虚导致的情况。建议你到正规医院找中医把脉辨证论治的用中药调理一下吧！平时注意休息，不要劳累，注意保暖，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物，祝你健康。

你好，根据你的描述，可能是气血不足。气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血即流动于经脉中的红色液体。血虚比较通俗的说法就是指血少。血虚者症状为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。

你好，有没有贫血现象，先去医院检查一下，还有你要注意营养方面的补充，要不同时段的补充食品，建议你平常宜食清补类、甘凉滋润、生津养阴的食品，比如新鲜蔬菜瓜果或富含纤维素及维生素的食物，忌吃辛辣刺激、煎炸炒爆、性热上火、脂肪碳水化合物含量过高的食物；祝健康。