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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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生完孩子发胖的很正常，调整一下子的饮食结构，加强运动，最重要的是有意识地穿上美体内衣裤调整走样的体型
2015-12-13 07:43
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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说明你吸收太好了。女人怀孕的时候，有的发胖有的不发胖，就是因为吸收的问题，吃的东西如果宝宝吸收的好，妈妈就不会胖，反之，就胖了啊。还有如果还在哺乳期是不能减肥的，但是如果孩子喝奶粉那就另当别论了。首先就是要有决心，要减到什么程度，定下目标，然后指定详细的计划，具体到每个时间，三餐吃什么，什么时间吃，用多少时间吃，什么时候运动，运动多久。还要列出一定不能吃的东西。减肥最重要的是管住自己的嘴。接下来，重点来了，就是执行计划。能不能雷打不动的执行，能不能坚持住。还有一点就是要量力而行，不要因为心情急切就进行高强度的节食和运动，欲速则不达哦。对了，有一套适合自己的塑身内衣也很重要哦。最后希望你减肥成功，是健康的减肥成功。
2015-12-13 14:43
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