根据你的描述，考虑为多梦导致的睡眠质量下降引起的症状。梦是正常的生理现象，一般情况下是不会引起这种症状。但是多梦则可影响睡眠治疗，这种情况在医学上成为失眠。日常生活中可做一下调理：选方一：〖莲子桂圆粥〗材料：莲子肉50克，桂圆肉30克，糯米60克。做法：将莲子、贵元、糯米洗净加水同煮成粥，作晚餐食之。选方二：〖龙眼红枣粥〗材料：龙眼肉（即桂圆肉）15克，红枣10枚，粳米100克。做法：将龙眼肉、红枣和粳米一并煮粥，加糖调味，代食服用。你可做一下日常调理，若症状未见缓解，及时到正规专业的医院明确诊断，积极治疗。

你好！平时做梦时很正常的生理现象，但如果长期的做梦就会影响到睡眠质量，导致脑神经衰弱，你目前的情况属于脑神经衰弱的表现，要及时的调理，建议可以通过简单的药物调理，睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态,平时注意休息，不要过于劳累，调整好自己的心态，祝你早日康复。

你好！平时做梦时很正常的生理现象，但如果长期的做梦就会影响到睡眠质量，导致脑神经衰弱，你目前的情况属于脑神经衰弱的表现，要及时的调理，建议可以通过简单的药物调理，平时注意休息，不要过于劳累，调整好自己的心态，祝你早日康复。

你好，通过你的描述，一般是可以考虑为神经衰弱有关系的！可以用健脑补肾丸和谷维素,刺五加,维生素B1片做治疗.注意劳逸结合!愿我的回答能给你带来帮助!