我是一名设计师每天都要面对电脑超过八小时...
我是一名设计师每天都要面对电脑超过八小时并且经常会加班工作压力也大办公室里一直喝速溶咖啡但是却对解决疲劳没有任何帮助请问医生张我这种职业人群个什么茶是最好的
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回答1
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王庆松 医师
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你好平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用绿茶中含有的维生素C、维生素E特别是茶多酚具有很强的抗氧化活性可以清除人体内的氧自由基从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用茶叶中含有胡萝卜素它在肠壁和肝脏的作用下可以转变为维生素A而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用
2015-12-12 20:43
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