宫颈炎可以吃虾，但尽量少吃，还海鲜会促进炎症的发展，属于发物，建议尽量忌口，在宫颈炎治愈之后再选择自己喜欢的食物。及时到医院妇科进行宫颈检查，根据检查结果针对性治疗，药物的运用应该在医生的指导下进行，饮食上应该以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物。

心理分析：你好，对于你这个年龄，青春期发育时期，会过多的关注自己，性意识也会萌生，有时候一些画面、动作都会让自己浮想联翩。心理指导：要注意把持自己，不要在这个年龄阶段偷尝禁果，不要为了图一时之快抱憾终身。再者，对于您的自慰行为，要注意节制，过分的自慰会对身体和心理造成影响。适当的或许是健康的，自己要把握这个度。平常不要过分关注一些成人画面，让自己的注意力不必过于集中于此。

心理分析：13岁的年龄出于青春期，对性爱的渴望及存在自慰的行为，都属于正常的情况。性爱行为最好到自己成年后再去探索，过早的性爱行为可能导致身体发育迟滞。13岁是个花季的年龄，积极的学习，培养自己阅读的兴趣，再多从事些利于健康的运动，分散精力，自然欲望就会有所降低，可以抽出点时间学习下生理健康知识。过度的自慰，不利于女孩子的健康，而且也可能引发细菌感染。心理指导：建议和你能相信的同伴或者长辈进行交流，倾诉，如果得到训斥，也不要害怕，可能是他们担心你出问题。积极的学习，生活，多锻炼，加强生理卫生知识学习，理性、健康的看待性，相信你可以自行解决当前的困扰与担忧，加油！

心理分析：手淫不是病，而是你逃避社会的一种选择。尽管手淫不是病，心理指导：但是长期进行还是会对身体有一些伤害。希望你能不再逃避，而直面自己的身体

不赞成你把欲望付诸实际，多运动，别胡思乱想。

控制自己.当想做时,克制自己.把目标转移到别的地方.看书听歌等多运动.不要乱想.加油