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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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容易造成月经失调的,月经期的健康饮食:(1)食物:胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物。(2)中药:当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等,(3)药膳:归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。
2015-12-12 16:51
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这是容易影响月经规律的,月经期应注意以下几点:1,注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入阴道,引起炎症.2,月经期绝对不能过性生活,因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症,同时也引起月经过多,月经时间延长等.3,月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受凉,淋雨等.4,月经期虽然有些不舒服,但可以照常工作,学习及参加一般的家务劳动,但太剧烈的劳动应尽量避免,不要在潮湿的地方久待.
2015-12-12 20:24
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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痛经患者须注意精神调养,解除恐惧的心理障碍,保持精神愉快,心情畅达。痛经剧烈者应卧床休息,经期忌食生冷瓜果及刺激性食品,要饮食有节,起居有常,要用冷水淋浴冲洗。经常注意外阴清洁,每天用温水洗1-2次,勤换垫纸及内裤。
2015-12-12 22:12
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,一般经期最好不要吃有刺激的东西,如夏天的冷饮少喝点,还有辣椒也要少吃,因为刺激的东西吃多了,会增加出血量会多的,或者会少的。
2015-12-13 01:10
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