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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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减肥药里有毒成分太多，它除了能减肥，还能萎缩子宫卵巢，损伤肝脏肾脏，健康才是最重要的，如果要减肥，也应该通过生活调理，运动减肥。只要是能减的肥胖，饮食调理是最好的，怎么吃胖的，就能怎么吃瘦来，首先，根据你的身高，和日常运动量算出你的每天要的能量是多少，根据这些能量，分配一天三餐吃多少米饭，蔬菜，和油，水果，然后，稍微加大一点运动量，无需疯狂运动，便于坚持，再稍微减少一点油脂摄入，减肥就每天都在进行，润物细无声啊。
2015-12-13 07:30
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，是会反弹的，建议你清淡饮食，多锻炼身体，健康减肥就可以了。
2015-12-13 08:59
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