强制性脊椎炎是不适合做剧烈运动的，再加上你还做过胃穿孔手术就更加不适合做剧烈运动。你好，建议你不要做剧烈运动，可以改为做一些比较轻松的运动，比如你可以慢跑，骑自行车也可以，适当的运动可以提高抵抗力，对病情还有所帮助。

你好，适当运动对本病反而是有益处的。由于你有胃穿孔手术的病史，抗炎止痛药物还是要慎用。可以配合用些理疗或者中医的外治方法来缓解病情。一般的运动应当对你的手术伤口没有影响。

不可能剧烈的，在平时要养成良好的生活习惯，做到不喝酒、不吸烟。同时还要随时注意季节变化，及时增减衣服，以免受凉。而在夏季时，最好不要挡风而卧，居处潮湿或遇到梅雨季节时，晴天要经常暴晒，以去潮气，同时最好时常打开窗户，以便于通风去湿。其次还需要保持精神愉快，这是因为该病与人的精神状态有密切关系，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，要避免情绪过激或闷闷不乐、忧郁寡欢。还需要加强锻炼，增强自身体质，提高免疫力。

不能做剧烈运动的，平时要注意保养，中医中药调理配合理疗的方法多是治疗强直性脊柱炎的常用方法，常用的药物我们可选择中药独活活骨。