很希望又很排斥和异性处朋友
我今年25了,从来没有正常的谈过一次恋爱,每次都是时间很短暂.总是觉的这人怎么这样,老觉的别人是想占我便宜,所以就不了了之了.总是对有思想准备交往的人产生抵触情绪,生活中的普通朋友却对待正常.我不知道怎么回事.我没有过性经验,有这方面的需求,但老是苦闷于没有合适的人.是不是我自已出问题了.
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,请您尽量放松自己,不要紧张,大方的面对您的朋友,自然一点,您会找到您的真爱的
2015-12-12 06:51
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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是抑郁症?我来给你从抑郁症临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。 偶尔的抑郁情绪可以自我调节,下面介绍几种方法,希望对你有所帮助。 一、自然陶冶法。人生在世,喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步,痛快地玩一玩,对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。 二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪,也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。 三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。 四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去,从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法,这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题。 五、行动转移法。行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法,这种方法是从以实际行动宣泄情绪的角度来解答抑郁症如何自我调节的问题。
2015-12-13 03:03
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