健康指导：做下检查确定骨骺线是不是闭合了再进行治疗的。影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等

健康指导：蛋白质粉并不一定可以长高，所以最好的方法还是采用健康而正确的方法进行增高。想要长高要符合以下几个条件。第一就是要营养均衡，每天要吃豆类，蔬菜水果，鱼虾或者是蛋奶，瘦肉，坚果等。第二要保持一个愉悦的心情，避免压力过大，避免情绪过于激动。第三要注意每天坚持运动。还有一个因素是父母遗传的因素。这个因素比较难以改变，所以建议你从前三个因素着手。

健康指导：你好，蛋白粉主要补充蛋白质，对长个有一定辅助作用，钙镁片补充对骨骼发育有帮助的矿物质，适量补充对长高有益，同时饮食上多吃富含优质蛋白、钙和维生素的食物，多吃蔬菜水果，补充但不要量多，晚上按时作息保证充足睡眠时间，适当进行户外运动，如快走、慢跑、骑自行车、打乒乓球都是很好的选择。身体在承受自身体重时，肌肉对骨骼的拉伸作用和承受重力作用会起到促进钙在骨骼内的沉积作用，长个贵在坚持。

您好这个要看你父母的身高的如果你父母身高高的话你有机会长到的如果你父母不高你吃什么也长不到的的一个人的生高是父母各占35%自己占30%蛋白分和钙片都不会改变一个人的身高的只和基因有关现在营养都很充足的所以吃这些是没有用的如果想长高一些可以趁现在骨格还在生长可以去打一些生长素这相可以让你长高一些。